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0kg en trop pour les fêtes de fin d’année, c’est notre objectif ! Rejoins-moi sur ton tapis pour cette première séance du sprint de noël, au programme une séance cardio piquante bien comme il faut en 15 min top chrono.…

Séance de sophrologie pour évacuer les tensions, détendre le corps et retrouver le calme dans votre endroit ressource.