· body boost academy · studio pilâtes en ligne ·
Ton corps te réclame.
Tu l'entends enfin ?
Pilâtes, Yoga, Sophrologie. Des séances courtes et puissantes pensées pour les femmes qui veulent reprendre leur corps, leur énergie et leur confiance en main à leur rythme.
· est-ce que ça te parle ? ·
Tu es épuisée d'essayer…
Tu n'as pas besoin de plus de volonté.
Tu as besoin d'un système qui épouse ta vie.
· la méthode bba ·
Voici pourquoi la BBA
va tout changer
01
15 minutes suffisent
Des séances courtes et puissantes qui se glissent dans ton quotidien, même chargé. Matin, midi, soir — quand tu veux.
02
Résultats visibles
Silhouette sculptée, ventre tonique, posture corrigée. Dès les premières semaines, tu ressens la différence.
03
100+ séances
Pilâtes, Yoga, Sophrologie. Choisis selon ton humeur, ton énergie, ton temps.
· tout ce qui t'attend ·
Un univers complet
pour prendre soin de toi
· 01 ·
Pilâtes
48 séances classées par objectif — Full Body, Abdos, Cardio, Sculpt, Ball
· 02 ·
Yoga
46 séances — Flow, Stretch, Réveil matin, thématiques
· 03 ·
Sophrologie
Méditations guidées, respirations, séances pour apaiser le mental
· 04 ·
Challenges
Un nouveau défi chaque mois pour rester motivée et progresser
· 05 ·
80+ recettes
Gourmandes, rapides, équilibrées. Manger bon sans culpabilité.
· 06 ·
Programme
Objectif Vie Saine — un parcours structuré pour transformation durable
· elles témoignent ·
Des résultats
qui changent la vie
★ ★ ★ ★ ★
« En 2 mois, j’ai perdu 4 kilos et surtout retrouvé mon énergie. Je ne pensais pas que 20 minutes par jour pouvaient faire cette différence. »
— sophie, 38 ans
★ ★ ★ ★ ★
« Fini les excuses. Je m’entraîne à 6h avant les enfants, dans mon salon. Mon dos ne me fait plus souffrir et je me sens belle. »
— marie, 42 ans
★ ★ ★ ★ ★
« Emilia a cette façon de parler qui motive vraiment. J’ai essayé 10 applis avant, rien ne m’a autant fidélisée que la BBA. »
— claire, 45 ans
· témoignages de membres réelles · résultats variables ·
· choisis ta formule ·
Le moment, c'est
maintenant.
7 jours d’essai gratuit sur toutes les formules. Annulation en un clic, sans question.
liberté
Mensuel
39€
19€
par mois
- · Accès illimité à toute la bibliothèque
- · Nouvelles séances chaque semaine
- · 80+ recettes saines
- · Sans engagement
· populaire ·
transformation
Trimestriel
117€
52€
par trimestre · 17,33€/mois
- · Tout ce qui est inclus dans LIBERTÉ
- · Programme Objectif Vie Saine
- · Accès aux challenges mensuels
- · Économise 33 %
· meilleur prix ·
métamorphose
Semestriel
234€
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semestre · 16,50€/mois
- · Tout ce qui est inclus dans TRANSFORMATION
- · Garantie résultats
- · Accès prioritaire aux nouveaux contenus
- · Économise 58 %
· paiement sécurisé · cb / paypal · annulation en 1 clic ·
· questions fréquentes ·
Tu te poses ces questions.
Absolument. Chaque séance est adaptée à ton niveau. Tu commences par les séances douces, puis tu progresses à ton rythme. Emilia explique toujours les bases et propose des variations.
Minimum 3x 20 minutes par semaine pour voir des résultats. Mais tu peux faire plus, ou commencer par 2 séances. L’essentiel, c’est la régularité, pas l’intensité.
Tu as 7 jours d’essai gratuit. Si tu n’es pas convaincue, tu annules en 1 clic depuis ton espace et tu n’es pas prélevée. Aucune question, aucune justification.
Un tapis de sol suffit. Certaines séances utilisent des petits accessoires (ballon, élastique, haltères légers) — mais tu peux toujours les remplacer par ce que tu as à la maison.
Les séances sont pré-enregistrées en HD, tu y accèdes quand tu veux, autant de fois que tu veux. De nouveaux replays sont ajoutés chaque semaine.
Oui, 100 % responsive. Tu peux t’entraîner depuis ton ordi, ta tablette ou ton téléphone. Même en déplacement.
Emilia est coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement holistique des femmes. Sa méthode douce et puissante a déjà transformé la vie de centaines de membres.
· l'heure est venue ·
Ton futur toi
te dit merci.
Dans 3 mois, tu seras soit la femme qui s’est enfin lancée… soit celle qui regrette d’avoir encore attendu.
Le bon moment, c’est maintenant.
· aucune carte requise · annulation 1 clic · 7 jours gratuits ·
