Replays Yoga

Stretching – Lâcher prise

Un flow tout en douceur pour relâcher profondément les tensions physiques et mentales.Pendant 30 minutes, on s’étire, on respire, on ralentit… pour revenir à soi, calmer le système nerveux et libérer le trop-plein.Une parenthèse régénérante pour finir la journée en…

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