Je m’appelle Emilia. Je suis coach en nutrition intuitive, professeure de Pilates & Yoga, praticienne en soins corporels, et facilitatrice de retraites pour femmes.

Mais avant tout, je suis une femme en chemin — une femme qui a appris à écouter son corps, à transformer ses blessures en puissance, et à honorer chaque mouvement comme une prière vivante.

Je crois profondément que le corps est un portail vers soi, vers sa vérité, sa force, sa douceur, sa lumière.

À travers mes pratiques, j’invite les femmes à revenir dans leur corps — non pas pour le modeler selon des standards extérieurs, mais pour l’habiter, le ressentir, l’aimer, le célébrer.

J’ai longtemps porté des masques. J’ai longtemps cherché à mériter, à contrôler, à prouver. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon corps savait déjà tout. Que la sagesse était là, sous ma peau, dans mon souffle, dans mon ventre.

Depuis, j’enseigne ce chemin : un retour au corps comme lieu de guérison, de plaisir, de présence.

Avec moi, il ne s’agit pas juste de bouger : il s’agit de ressentir. De respirer. De libérer. D’aimer ce que tu es, dans toute ton humanité.

Je crée des espaces où chaque femme peut déposer ses tensions, ses attentes, ses complexes… et reconnecter à la joie simple d’être en vie.

Bienvenue dans mon univers : un espace de transformation par le mouvement, la conscience, l’amour de soi.